壱岐便りと空手日記

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8.27.予防講座を見学

石田スポセン武道場

配布資料


筋肉と骨の関係を説明


空手試合用マットも活躍
*私は2回目の参加ですが、こどもの成長に合わせた安全で効果的なストレッチやスポーツの注意点を分かり易く指導されていました。親子や、指導者も含めて学ぶ機会が増えれば良いですね!

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