セミナーを受けに上京、夕暮れの首都、滞在したマンションの庭

宿泊したゲストルームからの夜景

11.19.北鎌倉でのセミナーを終え散策

この辺で有名なお寺

昼食は感じの良い店で、「肉そば」を食べました

１時間半かけて東京に帰り、夜は老舗有名店で「鳥のコース料理」を御馳走になりました！

　
軍鶏肉の「親子丼」は初めて、他の料理も美味しく、満足の１日となりました
＊ポールを使ったウオーキングの指導者資格取得セミナー、壱岐の人たちにも伝えます