2回目の運動指導、今年も貯筋運動メインで行います
壱岐便りと空手日記
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県民体育大会 １１．１０，佐世保市での大会に出場、…2024.11.10
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市民体育大会 １０．２０，各種目の入賞者と記念撮影…2024.10.10
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日帰り参戦 ８．２５，福岡市の大会へ出かけました…2024.08.25
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武道大会 ７．７，青少年武道大会の開会式2024.07.7
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１．２１，合同寒稽古、準備運動の後、砂浜までランニ…2024.01.21
