石田スポセン武道場

配布資料

筋肉と骨の関係を説明

空手試合用マットも活躍
＊私は２回目の参加ですが、こどもの成長に合わせた安全で効果的なストレッチやスポーツの注意点を分かり易く指導されていました。親子や、指導者も含めて学ぶ機会が増えれば良いですね！