楽しく役立つレクレーションも実演
壱岐便りと空手日記
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日帰り参戦 ８．２５，福岡市の大会へ出かけました…2024.08.25
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１．２１，合同寒稽古、準備運動の後、砂浜までランニ…2024.01.21
