健康づくり

まなび体験

市主催公民館教室に参加、チェアヨガを体験しました。
8.20.顔なじみの皆さんのサロンで「熱中症に注意を!」と話しました。 *コロナ感染防止が加わった今年の夏、注意点を解りやすく伝えます。
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