自宅で運動を

４．３０、新聞折り込みのチラシ、自宅で出来る体操を紹介。 ケーブルテレビでも同様の体操を放送、趣旨説明から。

足上げ、腹筋等の体操、END。

＊体操・運動の講師が活動する機会が減少、その事は住民へも悪影響を及ぼす、 市が関わる事業ならその講師も責任がある。そこで私が発案し実現にこぎ着けたケーブルテレビの活用！　お役に立てたようです。